ladnie ladnie

[...] i kiedy pare miesięcy temu ograniczyłem z jedzeniem czyli mniej obiadow, 0 slodyczy i wogole kolacji nic i brzuszki zaczolem dzien w dzien to zaczolem tracic na wadze i 10 kg poszlo powiedzie co mam zrobic co jesc i wogole bo ja chce schudnac na brzuchu a jak to zrobie to sie biore za mase ciala i przypakuje tak by wszystko ladnie wygladalo

Myślałem, że już sprzęt tam macie i już czynnie cwiczycie, no ale z remontem pomieszczenia ładnie wam wyszło

Masa bardzo duza... nie zamierzasz sie troche podrzezbic na wakacje? Ogolnie bardzo ladnie

no ładnie, ale przydałaby sie rzeźba...wtedy byś ważył 70 kg...

za 100zl masz thermo speeda i pudlo lecytyny razem z dieta i aerobami ladnie sadelko zleci

no widze ze poszlo ladnie do przodu .dla mnie na plus

no w końcu jakaś dobra wiadomosć, 3 najważniejsze walki pokażą (chociaż szkode troche Vitka i Hendo ). Chociaż TVN ładnie sobie pojechał z nami bo ciągle była mowa o pokazaniu GALI PRIDE, a ja przez słowo gala rozumiem wyemitowanie wszystkich walk i tego co miedzy nimi. Zobaczymy jak to będzie ale na razie czuje się jednak mocno oszukany thx za [...]

wczoraj sprobowalem nowego bialeczka: smak 10/10 jak przepyszny shake, mialem smak czekoladowy rozpuszczalnosc 10/10 wszystko ladnie sie rozpuscilo 250ml mleka 30g bialka super produkt, rewelacyjny smak a do tego bardzo bogaty sklad przy tej cenie to jest bezkonkurencyjny:D

Thompson jest jak Soko. Ładnie się zapowiadał... zapowiadał .Mousasiemu też nie dali wymagającego przeciwnika, krok w tył moim zdaniem.

Ten Takaya co teraz będzie walczył, na dream 14 Hansena załatwił bardzo ładnie widzę z powtórek.

Ładnie pojechał. Są jeszcze jakieś walki czy ta ostatnia była ?

dobra dieta, aeroby, prolo 200mg e5d + 10-20mg ed tamoxa i ladnie Cie porobi

Trening i dieta to oczywistosc. Chyba jednak zrobie tak jak pisalem, poniewaz tak sie smiesznie zlozylo ze moj znajomy robi dokladnie tak jak ja sobie to obmyslilem :) Zbieg okolicznosci? :) W kazdym razie potwierdzil ze jest ladnie napompowany przez caly dzien i czuc przyrost sily. Tak wiec wlasnie tego oczekiwalem i zrobie tak jak pisalem. [...]

no to ładnie Tomasz %-) u mnie jeszcze sporo jest bo piję tylko po trenie - 3 razy w tyg po 30g ;-)

bardzo ladnie !!! sog

powiem tak! ...... efekt jest i to znaczny... tez jestem przeciwnikiem koksow.........i uwazam ze jak na 3tyg cykl ladnie to wszystko wyglada.... w lutym bede robil cyklik na Clout + Orotine ... jako skoncze to napisze co i jak z postepami ! ... pozdrawiam czacha oczywiscie Sog sie nalezy Zmieniony przez - czacha001 w dniu 2005-12-18 00:31:57

to też ładnie zjechałeś ja to chcialem w tej wadze do 115 wystartowac :D

Po rtg. Ja miałam prześwietlenie, i to na zdjęciu ładnie widać. Moja mama stwierdziła, że mam niedorozwój panewek biodrowych bo są takie jakby niedorobione na końca, przez są są dość płytkie. Ale problemów żadnych z tym n ie mam (jak na razie), a tylko tyle, że jak się rozciągam to mogę osiągnąć duże zakresy. Może być tak, że masz głębokie [...]

Powiem ci,że sam teraz lece FBW 1 ćwiczenie na każdą partię i z odpowiednim ciężarem i z nawet dobrą techniką ładnie idzie i czuć efekty + do tego odżywianie Pzdro

standar - tescia. Obstawiam, na 99% procent, ze oprócz tego ze pojdzie siła, mięsień itp to napuchniesz i sie troche otłuscisz(wiec 'miesień' bedzie średniej jakości). Naprawde przy samej mecie, a tym bardziej przy takim połączeniu aby nie podlało wszystko musi być dopięte; dieta- same węgle złożone np - ryż brązowy, makaron razowy, po kazdym [...]